Mehr Bewegung im Homeoffice

Mehr Bewegung im Homeoffice – 8 Anregungen

Du kennst das. Früh Morgens schälst du dich aus dem Bett, machst dich fertig, frühstückst und dann beginnst du deinen Arbeitstag. In deinem Büro. Und da sitzt du dann. Machst deine Arbeit. Zwischendurch stehst du auf und machst dir Essen oder Trinken. Aber im Großen und Ganzen war es das. Das ist die Bewegung, die du machst. …